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L-アルギニン → NO → cGMP → 平滑筋弛緩 → 血流増加 → 勃起

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1 L-アルギニン（原料）

• L-アルギニン はアミノ酸の一種で、体内で作られるものと食事から摂るものがあります。
• このL-アルギニンが 一酸化窒素（NO）を作る材料 になります。

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2 NO（一酸化窒素）の生成

• 一酸化窒素合成酵素（NOS） が、L-アルギニンからNOを生成します。
• NOはガス状の分子で、神経や血管内皮から放出されます。
• NOは非常に短時間で働く信号分子です。

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3 cGMPの増加

• NOは 可溶性グアニル酸シクラーゼ（sGC） を刺激します。
• sGCは細胞内で GTP → cGMP に変換します。
• こうしてcGMPが増えると、平滑筋をゆるめる信号が細胞に伝わります。

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4 平滑筋弛緩（血管や陰茎の筋肉がゆるむ）

• cGMPが作用することで、陰茎内の 血管平滑筋や海綿体の平滑筋が弛緩 します。
• 平滑筋がゆるむと血管の直径が広がり、血液が流れやすくなります。

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5 血流増加

• 平滑筋の弛緩により、陰茎の海綿体に 大量の血液が流れ込む ようになります。
• 血液が海綿体に充満することで、陰茎が硬く膨らむ準備が整います。

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6 勃起

• 血流の増加と海綿体内の血液圧によって、陰茎が 勃起状態 になります。
• この一連の流れが、性刺激によって自然に起こる勃起のメカニズムです。

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ポイントまとめ

順序	作用	仕組み
L-アルギニン	NOの材料	アミノ酸からNOを生成
NO	シグナル分子	sGCを活性化
cGMP	セカンドメッセンジャー	平滑筋弛緩の指令を出す
平滑筋弛緩	血管拡張	血液が流れやすくなる
血流増加	海綿体充血	陰茎が膨張する準備
勃起	最終結果	血液が海綿体に満ちて勃起

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