オンラインカジノ依存症とは？
オンラインカジノ依存症とは？
オンラインカジノ依存症（Online Casino Addiction） とは、オンラインでのギャンブルにのめり込み、制御できなくなる状態 を指します。インターネット環境があれば24時間どこでもプレイできるため、知らぬ間に深刻な依存状態に陥るリスク があります。日本国内居住者は法律に抵触します。オンラインカジノ依存症は、ギャンブル依存症（Gambling Disorder） の一種であり、金銭的な損失だけでなく、仕事や人間関係にも悪影響 を及ぼします。
1. オンラインカジノ依存症の特徴
(1) やめようと思ってもやめられない
- 「もうやめよう」と思っても、結局またプレイしてしまう
- 損失を取り戻そうとするうちに、さらにお金を使ってしまう
(2) 金銭的な問題を抱える
- 貯金を使い果たし、生活費までオンラインカジノに費やす
- クレジットカードや借金を利用してまでプレイを続ける
(3) 時間の感覚を失い、長時間プレイする
- 気づいたら数時間、場合によっては徹夜でプレイ することも
- 仕事や勉強、人間関係が疎かになる
(4) 生活に支障が出る
- 仕事に遅刻・欠勤が増えたり、学業成績が下がる
- 家族や友人との関係が悪化する
(5) ストレスや不安をギャンブルで解消しようとする
- 現実の悩み（仕事、家庭、人間関係）から逃げるためにプレイする
- 一時的にストレス発散できても、結局問題は悪化する
(6) 「もう一回勝てるはず」と思い続ける
- 小さな勝ちを経験すると、「次も勝てる」と思い込み、続けてしまう
- しかし、最終的には損失の方が大きくなる
2. オンラインカジノ依存症の原因
(1) ドーパミンの影響
- ギャンブルに勝つと、脳内でドーパミン（快楽物質）が分泌される
- 勝利の快感を忘れられず、またプレイしたくなる
- 逆に負けると、「次こそは勝てる」と思い、やめられない
(2) 24時間どこでもプレイ可能
- スマホやPCがあれば、いつでもどこでもオンラインカジノができる
- パチンコや競馬とは違い、店舗に行く必要がないため依存しやすい
(3) 簡単にお金を使えてしまう
- クレジットカードや電子決済で簡単に入金できる
- 実際の現金を使っている感覚が薄れ、浪費しやすい
(4) 「次こそ勝てる」という誤認
- 「負けが続いたから、そろそろ勝つはず」 という誤った思考（ギャンブラーの誤謬）
- しかし、ギャンブルの結果は完全にランダムであり、次の勝利は保証されない
(5) 広告やボーナスの誘惑
- オンラインカジノは、「初回ボーナス」や「還元率98%」など魅力的な広告 を使ってプレイヤーを引き込む
- 一度始めると、定期的なボーナスやVIP制度で継続させようとする仕組み
(6) 社会的な孤立やストレス
- 現実世界での問題（仕事、人間関係）からの逃避手段としてプレイ する
- 特に、孤独を感じている人ほど依存しやすい
3. オンラインカジノ依存症の影響
(1) 金銭的な破綻
- 借金をしてまでプレイし、経済的に破綻するケースも多い
- 家族や友人からお金を借りる → 返済できなくなる → 人間関係が悪化
(2) 仕事・学業の低下
- カジノに時間を使いすぎて、本業に集中できなくなる
- 遅刻や欠勤が増え、最悪の場合、解雇される
(3) 精神的な問題（うつ・不安障害）
- 負けが続くことで、自己嫌悪や罪悪感を抱く
- 借金や家族とのトラブルにより、うつ状態になることも
(4) 家族・人間関係の崩壊
- 配偶者や家族に嘘をつき、トラブルになる
- 依存症が原因で、離婚や絶縁につながることもある
4. オンラインカジノ依存症の対策
(1) 「自己制限ツール」を活用する
- オンラインカジノの多くには、プレイ時間や入金額の制限機能 がある
- 「1日○時間まで」「1ヶ月の入金額を○円まで」に設定する
(2) プレイ履歴を記録する
- 「自分がどれだけお金を使ったか」 を記録し、客観的に把握する
- 収支を冷静に見ることで、「もうやめよう」と思いやすくなる
(3) スマホやPCからカジノサイトをブロックする
- ギャンブルサイトをブロックするアプリを導入する（例：Gamban, BetBlocker）
- カジノアプリをアンインストールし、アクセスを断つ
(4) 「ギャンブルの仕組み」を理解する
- カジノの還元率は基本的に100%未満（長期的には必ず負ける仕組み）
- 「絶対に勝てないゲーム」と認識することで、プレイ意欲を減らす
(5) 別の楽しみを見つける
- ギャンブル以外の趣味（スポーツ、読書、映画、旅行）を増やす
- ストレス解消の方法をギャンブル以外で見つける（運動、瞑想など）
(6) 専門家のサポートを受ける
- ギャンブル依存症の治療機関や相談窓口に相談する（例：GA（ギャンブラーズ・アノニマス））
- 家族や友人に依存の悩みを打ち明け、サポートを受ける
5. まとめ
- オンラインカジノは手軽に楽しめる一方、依存すると金銭的・精神的に深刻なダメージ を受けます。
- 「次こそ勝てる」という幻想を捨て、自己制御のルールを設けたり、カジノへのアクセスを制限すること が重要です。
- そもそも日本国内居住者によるオンラインカジノの利用は違法です。
- もし依存の兆候がある場合は、早めに対策を講じることが大切です！
