健康寿命を延ばすためには、身体的、精神的、社会的な健康を総合的に維持・向上させる取り組みが重要です。

健康寿命とは、健康的に日常生活を送ることができる期間を指します。介護や医療の支援を必要とせず、自立した生活ができる期間のことです。