WLBのよくある誤解
WLB (Work-Life Balance) に関して、よくある誤解を以下にまとめました。WLBの実現に向けた取り組みが、これらの誤解によって妨げられることもあるため、正しい理解が重要です。
1. 「仕事と私生活は50:50でなければならない」という誤解
- 誤解: WLBは、仕事と私生活を完全に半分ずつに分けるべきだという考え。
- 現実: WLBは個人の価値観やライフステージによって異なります。たとえば、若い世代がキャリアに集中する時期もあれば、家族との時間を優先する時期もあります。バランスの取り方は人それぞれで、一律の割合を目指す必要はありません。
2. 「仕事を減らせばWLBが向上する」という誤解
- 誤解: 働く時間を減らすことだけがWLB改善の方法だと考える。
- 現実: 働く時間だけでなく、仕事の質や効率、私生活での満足感も重要です。短時間労働でも、ストレスが多い環境ではWLBは改善しません。逆に、充実感のある仕事をしていれば長時間働いてもバランスを保てる場合があります。
3. 「WLBを追求するのは仕事が楽になることを意味する」という誤解
- 誤解: WLBを意識することは、仕事を楽にしようとする言い訳だと思われること。
- 現実: WLBは仕事と私生活を両立し、持続可能な働き方を実現するための考え方です。過労やストレスを減らし、生産性を向上させることが目的であり、仕事のパフォーマンス向上につながります。
4. 「WLBは企業側の責任だけ」という誤解
- 誤解: WLBの実現は企業が制度や働き方を改善するだけで達成されるという考え。
- 現実: 企業が制度を整備することは重要ですが、従業員自身が時間管理やストレスケアなどの工夫をすることも必要です。双方の取り組みがあって初めて実現可能です。
5. 「WLBを意識するとキャリアが犠牲になる」という誤解
- 誤解: WLBを重視することで、出世やキャリアアップが難しくなると思われがち。
- 現実: 適切なWLBを維持することで、心身の健康や集中力が向上し、長期的に見てキャリアにプラスとなることが多いです。また、WLBを推進する企業では柔軟な働き方を支援するため、キャリア形成を妨げることはありません。
6. 「WLBは家族を持つ人だけの問題」という誤解
- 誤解: WLBは育児や介護の必要がある人だけが考えるべきだとされる。
- 現実: 独身者や子どもがいない人も、趣味、健康管理、友人との時間などの「私生活」を大切にする必要があります。WLBはすべての人にとって重要です。
7. 「WLBは一度実現すればそれで終わり」という誤解
- 誤解: 一度WLBを確立すれば、それを維持し続けられると思う。
- 現実: ライフステージや状況の変化によって、WLBの理想形は変わります。たとえば、結婚、出産、転職、健康状態の変化などで調整が必要です。定期的に見直すことが重要です。
正しいWLBの理解のために
WLBは、仕事と私生活を無理なく調和させ、個々の状況に応じた最適な状態を模索することです。誤解を解消し、自分自身や周囲の人々にとって理想のWLBを考えることで、より良い働き方と生活が実現できます。
参考文献
The Myth of Work-Life Balance ☟
Debunking Work Life Balance Myths in the Modern Workplace ☟
